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SOBRE RITA LANÇA
Sou a Rita Lança, uma profissional especializada no acompanhamento em qualquer fase de vida, caracterizada por mudanças significativas, sentidas como perturbadoras, como sejam doenças, lutos, mortes.
Presto suporte emocional, espiritual, informativo e prático a pessoas/famílias que desejam viver estas transições na vida de uma forma consciente, esclarecida e acompanhada, com vista a diminuir o stress, ansiedade, sofrimento, aumentar os sentimentos de paz, conforto e capacitação perante essas circunstâncias desafiantes.
Tenho formação em Serviço Social, Doula de Fim de Vida, Certificação Internacional em Cuidados Espirituais Contemplativos e Aromaterapia Clínica.
POSTS EM DESTAQUE
Acompanhamento personalizado, centrado no suporte emocional, espiritual, informativo e/ou prático em fases de vida caracterizadas por mudanças, perdas e lutos. Dirigido a cuidadores, famílias, pessoas com doença oncológica, em processo de luto, de fim de vida, perda gestacional e/ou separações conjugais.
A Aromaterapia Clínica é um conjunto de técnicas terapêuticas que parte de um diagnóstico e usa óleos essenciais, essências, hidrolatos e óleos vegetais para repor o equilíbrio físico, emocional, mental e energético.
Acompanhamento na jornada pessoal, baseado na relação corpo-mente como âncora para responder a necessidades espirituais universais, presentes ao longo da vida e na morte. Baseia-se num conjunto de práticas meditativas e recursos inspirados no Budismo Tibetano e fundamentados nas Neurociências Contemplativas.
Porquê recorrer aos Serviços de Doula das Transições?
Ao longo da vida enfrentamos várias perdas que implicam lutos. O luto é uma reação a uma perda significativa, que envolve um forte vínculo. Para além da morte de alguém querido ou de um animal de estimação, o luto refere-se também a outro tipo de perdas, como sejam, uma mudança profissional, mudança do local onde vivemos, um divórcio, entre outros.
Doular nas transições significa cuidar, acompanhar alguém que está a atravessar uma grande mudança na vida, conotada com perda.
Acompanhamento Polivalente e Contínuo
O acompanhamento que proponho responde a um hiato de necessidades não satisfeitas, quer por serviços de saúde, quer sociais, numa área de intervenção centrada nos cuidados personalizados de proximidade.
Enquanto Doula das Transições, atuo na fronteira entre a esfera pessoal, a esfera comunitária e a institucional. Acompanho nos diferentes contextos de vida, seja no domicílio, na mediação e/ou deslocação a serviços, entre outros. Estabeleço pontes entre abordagens convencionais e complementares, com foco num modelo integrativo de cuidado.
Ofereço:
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Acompanhamento de proximidade, apoiado em formação na área do fim de vida e cuidados paliativos;
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Apoio informativo e educativo, a nível de estratégias e ferramentas práticas para integrar no quotidiano, quer na prestação de cuidados, estratégias de autocuidado, quer no aprofundamento de recursos pessoais;
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Diagnóstico de necessidades no domicílio, como seja, adequar espaço, rotinas, plano cuidados, minimização riscos, sinais e cenários de alarme;
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Apoio informativo e prático para identificação e ativação de recursos comunitários apropriados;
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Conciliação de diversas valências num mesmo serviço, como sejam:
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atuação em diversos contextos, domicílio, cemitério, serviços, entre outros,
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apoio emocional,
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apoio espiritual,
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suporte pessoal e familiar.
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Agenda flexível, ao ritmo das necessidades;
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Acompanhamento contínuo ao longo das diferentes fases de vida e morte.